В позитивной психологии выделены пять правил достижения счастья. Это не так просто, но выполнимо, но вполне выполнимо. По мнению психолога Владимира Завьялова, все начатое нужно завершать, у человека должно быть как можно меньше незаконченных дел, нереализованных планов.
# Психология
Михаил Литвак, известный психолог и врач-психотерапевт, разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо». В статье представлены 20 его советов, которые помогут в решении многих жизненных вопросов, таких как личностный рост, умение мыслить грамотно, общение с людьми и многое другое.
Статья о том, как понять, что вы тратите жизнь впустую и как изменить свои привычки. В статье перечислены 12 признаков, среди которых: тратите много времени на ненужные вещи, жалуетесь на все вокруг, не развиваете свой ум и ведете негативный внутренний диалог. Автор советует говорить о том, что вы любите, а не о том, что вам не нравится, и сохранять ум активным, изучая новые вещи.